こんにちは。
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安城市のアロマ&ハーブのエステサロン
ナーディの柴田です。
ゴールデンウィークも終わり、これからの季節は、蒸し暑くジメジメした日が多くなりますね。
よもぎ蒸し＝冬 だと思われがちですが、意外におすすめなのが梅雨時期です。
梅雨の時期になると、温度や湿度、気圧の変化が急激におこるので自律神経がついていけず乱れて、頭痛、肩こり、倦怠感など様々な身体の不調を引き起こしてしまいます。
なんとなく、気分が沈みがちになったり、イライラするのも自律神経の乱れやホルモンバランスから、起こってきます。
また、湿度が高くなると体内の水分が蒸発しにくく、うまく汗がかけなくなってしまい、余分な水分や老廃物がたまり、身体がむくみやすくなってしまいます。
そこで、おすすめなのがよもぎ・ハーブ蒸しです☺️
しっかり、汗をかくことで、梅雨特有の倦怠感やむくみが解消できます。
内側から体を温め、自律神経を整えることで、体の不調を改善すると気分も体もスッキリできますよ🎶
ラインからのご予約も可能です＾＾
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安城市のアロマトリートメントサロン ナーディ
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