こんにちは。
名鉄新安城駅から徒歩８分
安城市のアロマ&ハーブのエステサロン
ナーディの柴田です。
秋から冬にかけて人気のよもぎハーブ蒸し。
冷えた体を体の芯から温めてくれます。
これからの季節は気温も上がってくるから、よもぎハーブ蒸しは必要な〜いと思っていませんか？
実は、暑くなる季節こそ「よもぎハーブ蒸し」なのです。
日本の夏は湿度も気温も高いので、つい体を温める事を忘れてしまいがち。
本来夏はたっぷり汗をかいて、新陳代謝を高めることが大切なのですが、
冷たい飲み物、食べ物が美味しい季節、そして冷房や薄着、そしてお風呂に入らずシャワーで済ませてしまったり。。。
そして、「夏の冷え」は蓄積され、冬に辛い「冷え」となって表れます。
自覚がなくて「冷え」とは無縁と思っている方も、体がだるい、肩こり、足がむくむ、不眠、下痢や便秘がちな
どの不調、生理不順、生理痛などがある方は冷えが関係しているかもしれません。
また、肌荒れ、髪のパサつき、夏太りなどの美容面でも影響も少なくありません。
夏の過ごし方が、秋、冬の体調を左右するだけでなく、こらからの若々しさ、美しさも左右します。
温める事、体が冷えていない事は健康、美容にとっても基本なのです。
よもぎ蒸しは体の芯から温めることで子宮などの内臓器官を温め、末端まで血流を促進します。
冷え改善の他、美肌、免疫力アップ、デトックスにも繋がっていきます。
四季を問わず、体を温める事はとても大切です、
体を温めて上手に汗をかいて、冷え体質を改善しましょう♪
安城市のアロマ&ハーブサロン ナーディ
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