こんにちは。新安城駅から徒歩8分
安城市のアロマ&ハーブ、よもぎ蒸しサロン
ナーディの柴田です。

 

8月も半ばなのに、スッキリ晴れず湿度が高い。。。

今年の夏はどうしちゃったんでしょうね。

夏らしい青空見たいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝からモワ〜と暑くて、バテバテという方多いのではないでしょうか?

これだけ湿度が高いと、

身体に熱がこもりやすく、

汗も蒸発しにくいので、身体の内部は水分を溜め込みやすい状態です(+д+)

そうすると、

身体が怠い、

頭が重い

むくみ

クーラーによる下半身の冷え

といった症状のつながります。。。

でどうしたらよいかというと^^

普段から、しっかり汗をかくこと。

これが夏の不調にとても大切です。

 

気持ち良く、たっぷり汗をかくなら

よもぎハーブ蒸しがおすすめです♪

汗をたっぷりかいて、体にこもった湿気、熱をしっかり出すと体がすっきり軽くなりますよ!

定期的に汗をかいて、身体を温める習慣とっても大切です♪

 

 

 

 

 

 

よもぎハーブ蒸しメニューはこちらからどうぞ♪

 

安城市のアロマ&ハーブサロン ナーディ
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